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喝酒之后吃什么解酒保肝?

时间:2018-12-27 10:00:00 来源:食品科技网

过年的时候,聚会喝酒是少不了的,但是酒喝多了,人往往会不舒服,那么,你知道喝什么解酒最快吗?

葡萄

喝酒后吃什么解酒?

绿豆汤

绿豆有清热解毒、止渴利尿的功效,能帮助体内毒物的排泄,提高肝脏的解毒能力,醉酒后可以用绿豆入锅煮汤服用,能提神解酒,减轻酒精中毒。

西红柿汁

酒后喝番茄汁解酒,因为番茄汁富含特殊果糖,有利于酒精的分解吸收,如果连喝2杯还能消除酒后头晕的症状,并且番茄中的维生素C,还能提高肝脏功能,促进乙醇分解。

西红柿汁

葡萄或榨葡萄汁

新鲜葡萄中含有大量的酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,这样就可以降低血液中的酒精浓度,达到解酒目的,此外,葡萄的酸味还能缓解酒后引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

柠檬蜂蜜水

新鲜柠檬中的维生素C含量丰富,维生素C清除血液中的酒精,缓解酒后恶心呕吐的功效极好;而蜂蜜中含有一种特殊的果糖能够促进酒精分解,有效减轻头痛症状,尤其是喝红酒引起的头痛。此外蜂蜜还有安神功效,能够改善睡眠质量。

芹菜汁

芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素,酒后喝些芹菜汁能有效地分解血液中的酒精,特别是对于酒后头疼、脑胀、脸红有特效,如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。

芹菜

梨汁

梨子有润肺凉心、消痰降火、解酒毒的作用,可以做为解酒的常用水果,醉酒轻者可以一次吃小梨子3-5个,吃大梨子2-3个;醉酒重者可以将梨子榨汁后灌服,解酒效果很好。

酸奶

酸奶解酒效果也是较为显著的,酸奶能在胃表面形成保护膜,延缓酒精吸收,而且酸奶中钙含量十分丰富,还能有效缓解酒后烦躁的情绪。


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